• Какво представлява грипът?
• Грипът опасен ли е?
• Грипът лекува ли се с антибиотици?
• Как да се предпаза от грип?
• Да потърся ли лекар ако имам грип?
• Да спазвам ли диета, да взимам ли витамини?
• Какво е лечението на грип?
• Колко хора боледуват от грип?
• Какво е пандемия?

Какво представлява грипът?

Грипът е респираторна инфекция, причинявана от грипни вируси тип А и В, най-често през зимата.Силно заразният вирус прониква в тялото през лигавиците на устата, носа или очите при кихане или кашляне на заразен човек. По въздушно-капков път вирусът може да бъде вдишан от всеки наблизо, като никой не може да избегне риска да го прихване. Ако мислите, че може да станете жертва на грипа, прочетете повече за лечението му възможно най-бързо лечение.
Децата в училищна възраст първи се заразяват от грип, пренасят го вкъщи или в други групи хора. При лек грипен сезон, около 10 до 15% от популацията се заразява. При тежки грипни сезони от грип страдат над 20% от населението.

Грипът опасен ли е?

Обикновен случай на грип вероятно би пратил на легло здрав човек или дете за 3 до 5 дни. После човекът се възстановява напълно, като кашлицата и отпадналостта могат да продължат дни или седмици. Въпреки това, грипът може да е сериозно заболяване. Много често той се последва от усложнения като пневмонии, отити, синуити и артрити. Много опасни са усложненията от страна на централната нервна система (менингити, менингоенцефалити). Усложнения от страна на сърдечносъдовата система се срещат най-често при хора в напреднала възраст (миокардити или перикардити), често се стига до обостряне на хронични заболявания като астма и хроничен бронхит (особено при деца). Ако сте в напреднала възраст или страдате от хронични заболявания, посетете лекаря си при първите симптоми.

Грипът лекува ли се с антибиотици?

Не. Понеже грипът е вирусна инфекция, не може да бъде лекуван с антибиотици. Антибиотиците са лекарства, които убиват само бактерии и за това могат да бъдат използвани за лечение на бактериални инфекции. Ако лекарят ви не мисли, че имате нужда от антибиотици – не ги използвайте. Необоснованото използване на антибиотици води до създаване на резистентност на бактериите, което е голям здравен проблем.

Да потърся ли лекар, ако се съмнявам, че съм болен от грип?

Винаги трябва да отидете на лекар, ако се чувствате зле. Само лекарят може да каже дали Вашето състояние изисква лечение или почивката и течностите са достатъчни да се възстановите. Ако се съмнявате, че сте болен/на от грип, отидете на лекар веднага щом почувствате грипоподобни симптоми (но не по-късно от 2 дена от началото им) и поискайте от него/нея повече информация за подходящите средства за лечение и профилактика. Хората над 50 години и тези с хронични заболявания от всички възрасти трябва да се обръщат към лекар, винаги когато заболеят от грип.

Как да се предпазя от грип?

• Стойте далеч, ако е възможно, от болен от грип, тъй като вирусът се разпространява при кашлица или при кихане.
• Често мийте ръцете си, за да намалите риска от настинка или грип.
• Не стоите на места, където се пуши, а ако Вие самите пушите, опитайте да спрете.
• Съблюдавайте здравословен начин на живот, спазвайте умерена диета, осигурявайте си достатъчно сън, сведете стреса до минимум и пийте много вода.

Да спазвам ли диета, да взимам ли витамини по време на грип?

Уместно е през зимния сезон да се приемат достатъчно витамини – най-добре в суров вид под формата на пресни плодове, зеленчуци и прясно изцедени сокове от тях.
Може да се добавят от време на време и витамини – мултивитамини и особено витамин С.
Рационалното хранене включва балансиране на всички основни групи храни – месо, мляко, яйца, плодове, зеленчуци, масло… виж мнението на педиатъра >>

нагоре

Какво е лечението на грип?

Като повечето вирусни заболявания, грипът се самоизлекува. Заболелите могат да взимат болкоуспокояващи като парацетамол за облекчаване на главоболието и мускулните болки и за понижаване на температурата. В някои държави антивирусните медикаменти амантадин и римантадин могат да се използват за лечение на грип тип А, и двата са еднакво ефективни, но амантадинът може да причини неврологични, а римантадина гастроинтестинални странични ефекти. В допълнение често се развива резистентност и към двата антивирусни медикамента. Невраминидазните инхибитори са нов клас противогрипни средства, целта им е да спрат вирусното размножаване, а не само да повлияят симптомите. Тези антивирусни средства могат да скъсят времето на персистиране на симптомите от 1 до 2,5 дни ако се започне терапия до 48 часа от началото на симптомите. В момента за лечение на грип в Европа са регистрирани занамивир (Relenza®) и озелтамивир (Tamiflu®). Озелтамивир може да бъде използван и за профилактика ( например ако се появи грип в затворени общности, като болници и домове за предпазване на персонала и пациентите от заразяване с инфекцията)*

Колко хора боледуват от грип?

Грипни епидемии има фактически всяка година въпреки че продължителността и тежестта им варира в широки граници. Най често, екстензивни и тежки епидемии се дължат на грип тип А . Заболяванията и смъртността вследствие на грипни епидемии продължават да са значителни. Извън пандемия смъртност има основно при пациенти с допълнителни заболявания категоризирани като „високорискови” за развитие на усложнения при грипно заболяване. Оценено е че всяка година приблизително 10-15% от хората в света боледуват от грип. При по големи епидемии честотата на заболеваемостта може да достигне нива от 50 %.

нагоре

Какво е пандемия?

Най общо, пандемията е епидемия проявяваща се върху много голяма територия (поне цял континент), която засяга голяма част от популацията. Според тази дефиниция практически има грипна пандемия всяка година. За грипа терминът „пандемия” се ограничава за световна епидемия, причинена от нов грипен щам. Такива нови щамове се характеризират с големи промени в повърхностните протеиновите антигени. Тъй като повечето хора нямат шанса да придобият имунитет за тези нови щамове, може да се появи световно разпространение на инфекцията. Пандемиите се причиняват само от грипни вируси тип А.

нагоре

Погрижете се за себе си

Какво ще кажете за една хубава чаша чай?

Приемайте много течности – особено горещи напитки, които може да облекчат чувството за разбитост. Почивката също е от съществено значение, за да се справите с грипа, освен това Ви дава основателна причина да си останете до късно в леглото. Болният от грип остава заразен 3 или 4 дена след появата на синптомите, така че си останете вкъщи и се лекувайте, за да намалите риска да заразите някой друг.

За временно облекчаване на състоянието

Терапията с лекарства или средства, които не изискват рецепта, могат временно да облекчат симптомите на грип. Макар че няма да Ви излекуват от вируса, причинител на грипа, лекарствените средства, като например парацетамол или аспирин, могат да се приемат, за да намалят болките и температурата . Никога не давайте аспирин на деца под 12-годишна възраст, които имат грип (или при всяко друго заболяване, което подозирате, че е причинено от вирус), поради опасността от сериозен страничен ефект, известен като синдром на Рейе (Reye’s syndrome).

Поради факта, че грипът е вирусна инфекция, той трябва да се лекува с антивирусни лекарствени средства, но не с антибиотици. Антибиотиците са лекарства, които убиват бактериите, и, следователно, не са ефикастни при лечение на вирусни инфекции. Ако лекарят не Ви предпише антибиотици за лечението на инфекцията, не настоявайте. Нецелесъобразната употреба на антибиотици води до развитието на устойчиви бактериални щамове, един значителен проблем на общественото здравеопазване.

Противогрипни ваксини и други превантивни мерки

Направихте ли си противогрипна ваксина?

Ако вече усещате грипоподобни симптоми, отидете на лекар. Превантивно или за да намалите тежестта на грипа, всяка есен може да си правите противогрипна ваксина, особено ако сте над 50 години или имате хронично заболяване. Ако сте бременна или имате алергия към яйца, посъветвайте се с лекаря дали трябва да си направите противогрипна ваксина.

Макар че противогрипната ваксина е оптималният вариант, за да се предпазите от грипа, тя не винаги може да бъде ефикасна срещу всички видове на грипния вирус, които са около Вас. Така че можете да се разболеете от грип, дори и вече ваксинирани.

С ваксина или без, можете по-добре да се предпазите от грипа, ако:

• Стойте далеч, ако е възможно, от болен от грип, тъй като вирусът се разпространява при кашлица, кихане или говорене.
• Често мийте ръцете си, за да намалите риска от настинка или грип.
• Не стойте на места, където се пуши, а ако Вие самите пушите, опитайте да спрете.
• Съблюдавайте здравословен начин на живот, хранете се пълноценно, осигурявайте си достатъчно сън, сведете стреса до минимум и пийте много вода.